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Culinária

Frango com legumes à brás

Ingredientes:

– Cebola 40g;

– 1 alho picado;

– 100 g alho-francês;

– 1 c.se sopa azeite;

– 150 g sobras de frango bem desfiadas;

– 1q.b pimenta;

– 3 ovos; 

– sal;

– 1 c.de sopa leite meio-gordo;

– 100 gcurget;e

– 2 c. de sopa de salsa;

– 6 azeitonas preta;

– 8tomate cherry.

Modo Preparação:

Passo 1

Numa frigideira, aloure a cebola, o dente de alho e o alho-francês com o azeite. Junte o frango, tempere com pimenta e misture bem.

Passo 2

Bata os ovos com o sal e o leite e deite a mistura sobre o frango, mexendo suavemente até começar a coagular (não cozinhe demasiado, para os ovos ficarem cremosos). Adicione a curgete e envolva-a delicadamente no preparado.

Passo 3

Cozinhe durante 1 ou 2 minutos, só para aquecer, e deixar a curgete crocante. Retire do lume, salpique com a salsa e disponha as azeitonas e o tomate cherry.

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