Ingredientes:
1 folha de couve;
Suco de ½ limão;
1/3 de pepino com casca;
1 maçã pequena com casca;
150 ml de água de coco.
Modo de preparo:
Lavar bem a couve, o pepino e a maçã;
Cortar a maçã e o pepino em cubos;
Rasgar a folha da couve e colocar no liquidificador;
Adicionar os demais ingredientes ao liquidificador e bater por 2 minutos;
Coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar.
Este sumo pode ser armazenado em garrafa ou outro pote bem vedado e mantido no frigorífico. Esse sumo detox tem aproximadamente 125 calorias.
